Naša vízia
vorquida vznikol z jednoduchej potreby
Videli sme príliš veľa ľudí, ktorí sa vzdávajú pohybu, pretože si myslia, že nie sú dosť flexibilní, silní alebo mladí na jogu. vorquida vznikol, aby ukázal opak.
Čo považujeme za správne
Telo má svoju múdrosť. Naším úlohoj nie je ho prinútiť, ale počúvať ho.
Pokrok nie je len o tom, ako ďaleko sa natiahneme. Je o tom, ako sa cítime vo svojej koži.
Každý vek má svoje výhody. Skúsenosť a sebapoznanie sú rovnako cenné ako mladícka energia.
Ako myslíme o pohybe
Menej je často viac. Jemné, ale pravidelné cvičenie prináša hlbšie zmeny ako intenzívne nárazové tréningy.
Rešpektujeme životné obdobia. To, čo fungovalo v dvadsiatke, nemusí byť vhodné v päťdesiatke.
Joga nie je predstavenie. Je to rozhovor medzi vami a vaším telom.
Príbeh začiatku
Prvé poznanie
Začalo to pozorovaním - príliš veľa skúsených ľudí sa necítilo vítaných v tradičných joga štúdiách. Mladé, pružné telá dominovali priestoru.
Hľadanie prístupu
Roky štúdia anatomie, fyziológie starnutia a najmä počúvania príbehov klientov nás doviedli k jedinečnému prístupu založenému na porozumení.
vorquida sa rodí
Názov vznikol z sanskrtského "asana" (pozícia) a "nryn" (jemný, prirodzený). Presne to, čo chceme priniesť - jemný, prirodzený prístup k posilneniu tela.
Hodnoty, ktoré nás vedú
Úcta k času
Chápeme, že čas je vzácny. vorquida nepridáva chaos do vašeho dňa, ale vytvára priestor pre pokoj.
Pravdivosť
Žiadne nereálne sľuby. Hovorme otvorene o tom, čo joga dokáže a čo nie. Proces je dôležitejší ako dramatické premeny.
Individualita
Každé telo je iné. To, čo pomáha jednému, nemusí vyhovovať druhému. vorquida sa prispôsobuje vám, nie naopak.
Pre koho sme tu
Rozumieme vám, ak...
- • Chcete pohyb, ale bez zbytočného tlaku
- • Máte skúsenosť, že vaše telo už nie je ako kedysi
- • Hľadáte pokoj, nie ďalší stres
- • Preferujete kvalitu pred kvantitou
vorquida vám pomôže...
- • Objaviť prirodzený rytmus vašeho tela
- • Budovať stabilitu bez námahy
- • Nájsť pokoj v pohybe
- • Cítiť sa doma vo svojej koži
Nie sme pre každého. A to je v poriadku. Sme tu pre tých, ktorí chcú budovať dlhodobý a zdravý vzťah so svojím telom.
vorquida dnes
Začali sme s jednoduchým presvedčením, že každý si zaslúži prístup k pohybu, ktorý mu vyhovuje. Dnes sprevádzame ľudí na ceste k väčšej pohyblivosti a vnútornému pokoju.
Individuálne programy prispôsobené vášmu rytmu života
Prístup založený na porozumení, nie na prekonávaní limitov
Podpora bez zbytočného tlaku na výkon
rokov skúseností s dospelými klientmi
úspešne dokončených programov
klientov pokračuje aj po prvom programe
Kam smerujeme
Chceme, aby sa joga stala prirodzenou súčasťou života pre ľudí vo všetkých vekových kategóriách.
Naša vízia je jednoduchá: svet, kde každý môže nájsť pohyb, ktorý mu vyhovuje, bez ohľadu na vek, skúsenosť alebo fyzickú kondíciu.
Začnime spolu
Ak rezonuje s vami naše myslenie o pohybe a pohode, radi sa s vami podelíme o viac detailov.
Napísať nám